Egyénre szabott gyógytorna kezelések
Személyre szabott egészségmegőrzésre és rehabilitációra specializálódott egészségterapeuta vagyok. Átfogó gyógytorna szolgáltatásaim segítségével célom, hogy Önt támogassam a fájdalomcsillapításban, mozgékonyságának javításában és általános jólétének fokozásában. Fedezze fel, hogyan segíthetek Önnek elérni egészségügyi célt a személyre szabott terápiám által. Ne habozzon lépni velem kapcsolatba még ma, és indítsa el az utat a fájdalommentes, aktív élet felé!
Terápiás szolgáltatásaim – kezelések
Egyéni gyógytorna
Együtt kialakítjuk a személyre szabott terápiás tervet, mely célja a fájdalmak enyhítése és az állapot javítása. Az egyénre szabott kezelések mellett rendszeres tornával segítünk a gyógyulásban, hogy Ön ne csak fájdalommentes legyen, hanem megtartsa és fejlessze az elért eredményeket. Lépjen velem kapcsolatba, és induljunk el együtt az egészségesebb, aktívabb élet felé!
Kriston Intim Torna
A Kriston-módszert 1986 óta fejleszti Kriston Andrea. A magyar egészségóvó eljárás célja az alhas szerveinek funkciójavítása mindkét nem esetében, óvodáskortól időskorig terjedően, prevencióra és „önrehabilitációra” kidolgozva. Önrehabilitációs célú a használat, amikor a Kliens, elsajátítva a tudatos egészségvédelem elemeit, maga képes a közérzetjavító folyamatot véghezvinni. A módszer hidat képez az oktatás, a szexológia, a sporttudomány és az egészségkultúra területei között. A módszer komplex szemlélettel rendelkezik, egyszerre támogatja a Klienst urológiai, nőgyógyászati, proktológiai, andrológiai, szexológiai, fizikális és mentális jólléte kapcsán. A módszer jelentősen eltér Kegel tornájától.
McKenzie Terápia
Robin McKenzie, Új-zélandi gyógytornász dolgozta ki, ezt a világszerte (40 országban) legelterjedtebb gerinckezelési eljárást. Az aktív mozgásterápiára épülő rendszer hangsúlyozza a beteg által önállóan kivitelezhető gyakorlatokat A páciens saját maga tudja befolyásolni a fájdalmat, a probléma kimenetelét (Pl: gerincsérv).
A kezelés betegvizsgálata, kikérdezésből, majd a különböző irányú mozgások hatásának teszteléséből áll. Ezek alapján meghatározom a beteg számára a helyes irányt, erősséget, amely a fájdalmát enyhíti, vagy centralizálja.
Kinesio Tape
A Funkcionális Elasztikus Taping módszer egy új koncepció a rugalmas ragasztócsíkok felhasználására, melynek segítségével lehetőség nyílik:
az izomműködés javítására, ízületi funkció támogatására, keringési zavarok javítására, és fájdalomcsillapításra.
A Kinesio Taping önmagában egy terápia, illetve a gyógytorna és fizioterápiás kezelések hatását, hatékonyságát segíti. Befolyásolja a bőr, izom, szalagok, ízületi tok receptorait, nyirokutakat.
Egy ragasztás 5-7 napig is eltarthat. A terápia hossza esetfüggő, 5-10 alkalom javasolt.
Konzultálna a panaszairól?
Keressen bátran bizalommal, akár már telefonon egyeztetve segíthetek, hogy mi az ideális terápia az Ön esetében. Keressen és együtt kitaláljuk a legjobb megoldást!
SZERETNÉD TUDNI, HOGYAN FOGUNK EGYÜTT DOLGOZNI A PROBLÉMÁIDON?
Keress bátran és megbeszéljük, de a lépések dióhéjban a következők
- 1. Telefonon egyeztetünk a panaszaidról,
válaszolok kérdéseidre és megbeszélünk
egy helyszínt és időpontot, amikor
személyesen is találkozunk és elkezdjük a kezelést. - 2. A személyes találkozó alkalmával felmérem az
állapotodat, áttekintjük az orvosi diagnózist és
felállítjuk a terápiát (az alkalmak gyakoriságát,
az önálló tornát és mindent ami segít a felépülésben. - 3. Ahogyan a terápia megkívánja, rendszeresen találkozunk,
dolgozunk. A gyógytornász segédeszközöket biztosítom,
neked csak az elszántságra és a kitartásra van szükséged!
“Mosolyogj, hogy a reményteleneknek reményt adhass!”
Baksay Annamária
Okleveles gyógytornász, Kriston Intim Torna tréner és
McKenzie terapeuta
Rólam mondtátok
Bíró Edit
2022.06.17.
„Nagyon köszönöm Annamarinak a tanfolyamot! Nagyon kedvesen, türelmesen, nyitottan állt hozzám és a problémámhoz. Tetszett, hogy felkészült, hiteles és segítőkész volt végig. Jól éreztem magam az órákon.”
Majtényi Laura
2022.03.24.
Nagyon szuper volt a tanfolyam. Annamária kedves és felkészült oktató. A nem hétköznapi “téma” ellenére sem éreztem magam feszéjezve, kellemetlenül. Köszönöm a tudást, amit kaptam!!
Csuszdi Veronika
2020.10.18.
Baksay Annamáriát őszintén ajánlom! Felkészült, kedves, jó oktató. Az órák jó hangulatban teltek, sok hasznos kiegészítő információ hangzott el. A tanfolyam végére magabiztosan sikerült elsajátítanom az alapokat és a személyre szabott gyakorlatsor is bevált.